목록감잎차 효능 (1)
정헬스

감잎차는 4~5월경에 새 잎이 나기 시작할 때 어린잎을 따다가 그늘에 말린 것을 80도 정도의 물에 우려내어 마시는데요 요즘에 감잎차 효능이 알려지기 시작하며 티백으로도 나오고 있습니다. 감잎에는 비타민 A, C, D, B1과 엽산 및 다당류와 유기산 등이 들어있어 몸에 좋은 효능을 보이는데요 구체적으로 감잎차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역기능 증진 감잎에는 특히 비타민 C가 다른 차에 배해 월등히 많이 들어있습니다. 레몬에 비해서는 20배, 귤에 비해서는 30배나 많이 들었지요. 비타민 C 함량이 많아서 이것으로 인한 항산화 효능 및 활성산소 제거에 도움을 받을 수 있습니다. 비타민 C는 혈장에서의 산화반응이 있을때 첫 번째 방어작용을 담당하는데요 이러한 비타민C가 없다면 산화적 손상..
건강 관리
2022. 9. 18. 22:10