보이차는 중국 운남성에서 생산되는 운남대엽종이란 나무의 잎을 따서 발효과정을 거친 차입니다. 운남성보이차는 식물영양소가 가지는 카테킨, 카페인, 테아닌, 갈산의 효능이 주로 보고되고 있습니다. 보이차 효능은 주로 다이어트차, 소화에 좋은차의 역할을 하면서 건강에 좋은 차로 알려져 있습니다. 보이차 효능 3 가지 1.다이어트 효능 보이차에는 카테킨이라는 성분이 들어 있어 지방분해 효소의 작용을 강화해 다이어트에 효과적입니다. 그저 물처럼 편안하게 6~12개월을 마시면 좋습니다. 보이차는 지방합성을 억제하는 작용이 있고 대장에 효과적으로 작용하여 변비에도 탁월한 효능을 지니고 있다. 보이차에 들어 있는 갈산 성분은 체지방이 쌓이는 것을 막아주고 또한 몸 속에 있은 지방을 몸 밖으로 배출시켜 줍니다. 즉 체내..

양치질도 잘하고 가글도 잘하지만 입냄새는 자신도 모르는 사이 퍼져 퍼져 나갑니다. 대화 중 상대방한테서 날 수도 있고 자신한테서도 입냄새가 날 수 있어서 대화가 꺼려지기까지 하지요. 오늘은 입냄새 원인과 제거 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 입냄새 원인 3가지 1.입냄새 원인 - 입속 환경 입냄새 원인은 충치나 치주염, 구내염이 있거나 구강건조증이 있을 경우입니다. 또한 치아 사이사이에나 혀와 잇몸 V자 공간에 음식물이 껴서 박테리아가 사는 경우 등등 입속 환경이 세균에 노출되는 경우 입냄새 원인이 됩니다. 그리고 이러한 세균은 음식물 찌꺼기나 침 속 단백질을 메탄 티올이라고 하는 휘발성 황화합물로 바꿔서 마늘에서도 나는 황화합물의 냄새를 만듭니다. 2. 입냄새 원인 - 편도결석 같은 이비인후과적인..

당근 효능은 비타민A의 공급원으로 눈에 좋은 효능을 갖고 있지요.이 글은 눈 건강 말고도 당근 효능 중에 흡연이나 활성산소에 대한 항산화 효능을 주로 다루고자 하니 눈건강을 위한 효능을 찾고 계신분들은 이 글과 안 맞을 수 있습니다. 먼저 당근 효능의 주요 작용 성분인 베타카로틴이 체내에서 주요하게 쓰이는 항산화 작용에 대해서 알아보도록 할께요 1.당근 효능 - 활성산소 제거 우리는 매일 오염된 공기에 접하고 극심한 스트레스에 시달리기도 하며 인스턴트 음식물 및 농약에 오염된 음식물을 섭취하게 됩니다. 이러한 것들은 체내에 들어와 호흡, 소화와 배출을 통하는 대사과정 중에 노폐물로 활성산소를 만들어내지요.당근 효능은 이러한 활성산소 제거에 관여하는데서 나타납니다. 2.당근 효능 - 항산화 작용 활성산소는..

복분자 효능은 엘라그산이라는 성분의 작용과 한방에서 사용되어온 효능들이 있습니다. 엘라그산은 식물에 존재하는 폴리페놀류 색소 화합물입니다. 이 성분은 항산화와 간 건강에 도움을 주는 성분으로 입증되어 식품의약품 안전청에 기능성 원료로 인정받은 성분입니다. 그럼 복분자의 효능을 구체적으로 알아볼게요 복분자 효능 1. 복분자 효능 - 항균작용 대장균과 황색 포도상구균에 항균작용을 알아본 실업입니다. 이 실험에서 세균을 배양한 실험액에 복분자 추출물을 넣어서 균의 수 감소를 실험한 결과 군수가 작게 나와 균의 생육을 저해하는 것으로 밝히고 있는데요 복분자 효능 중 항균작용이 나타남을 확인할 수 있습니다. 이것은 복분자에 들어 있는 식물성 폴리페놀과 생리활성물질들의 작용으로 나타나는 건데요 덜 익은 복분자와 완..